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孕晚期侧睡会压到宝宝吗

发布时间:2014-01-17 15:39:44 浏览量:769


  本期导读孕晚期侧睡会压到宝宝吗?

  一、江苏省邳州市铁富卫生院石黎珍医师回复
  胎儿在腹中,有多重保护,如你腹部的脂肪、子宫、胎盘、羊膜、羊水等。所以不要总是这么疑虑重重、情绪紧张,造成睡眠不足,反而对胎儿不利。建议均衡营养、适当运动,保持乐观愉悦的心态。
  二、不会的,胎儿在妈妈肚子里的时候是浸泡在羊水里的,所以睡觉的时候是不会对宝宝直接造成压迫的。
  三、羊水的作用介绍
  ● 在妊娠期,羊水能缓和腹部外来压力或冲击,使胎儿不至直接受到损伤
  ● 羊水能稳定子宫内温度,使不至有剧烈变化,在胎儿的生长发育过程中,胎儿能有一个活动的空间,因而,胎儿的肢体发育不至形成异常或畸形。
  ● 羊水可以减少妈妈对胎儿在子宫内活动时引起的感觉或不适。
  ● 羊水中还有部分抑菌物质,这对于减少感染有一定作用。
  ● 在分娩过程中,羊水形成水囊,可以缓和子宫颈的扩张。
  ● 在臀位与足位时,可以避免脐带脱垂。
  ● 在子宫收缩时,羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫,尤其是对胎儿头部的压迫。
  ● 破水后,羊水对产道有一定的润滑作用,使胎儿更易娩出。
  五、孕晚期睡姿相关知识
  怀孕的最初阶段,新陈代谢要进行调解,会导致孕妇身体疲劳;然而在怀孕的后期主要是很多疼痛,让准妈妈们心力交悴:小腿肚痉挛,腰部酸痛,皮肤瘙痒。然而让人安慰的是:所有的这一切都将很快过去!大腹便便使得睡姿一改往常的习惯,有时还有胃灼痛,腹中胎儿的动来动去,这些都会干扰妈妈的睡眠。有70%的孕妇觉得在这一阶段无法有平静的睡眠。据睡眠研究室的研究结果表明,其实这一阶段睡眠不良与睡眠模式的改变有关:在快要生产之前,深度睡眠明显减少,孕妇很容易被惊醒。人们称之为“哺乳睡眠”,并且解释说,这其实是一种自然的准备,以适应新妈妈在夜晚随时起来,给宝宝哺乳。从生理上孕妇就有这样的能力,在不同的周期具有不同的睡眠深度,睡得不塌实其实是为了使妈妈随时能够听到婴儿的呼唤,这是一种本能。
  而到了孕晚期,孕妇则很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。通常医生会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。