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准妈咪这个时间要少食多餐

进入妊娠后期,除满足胎宝生长发育外,孕妈和胎宝体内还要储存一些营养素,所以对营养素需求量增加,这时期尤其要补充足量的钙和维生素B。

孕晚期食谱推荐

孕晚期可以吃木瓜吗

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